קונדליני יוגה הינה שיטה עתיקה שנועדה לקרב את האדם אל עצמו, אל גופו ונשמתו, ובהסתכלות הרחבה ביותר נועדה לאחד את נשמת האדם האינדיבידואלית יחד עם הנשמה האוניברסאלית – האחד.

קונדליני יוגה מגיעה ממסורת הראג' יוגה, יוגה שנועדה למלכים ולאנשים בעלי בתים ומשפחות, שיטה זו מאפשרת לאדם לחיות באופן מלא בכל רובדי החיים. מחד לנהל חיים מלאים בעולם החומר, עבודה משפחה ובית ומאידך לייצר תרגול משמעותי ומלא המתאים גם ליוגים הגבוהים ביותר.

טכניקת קונדליני יוגה תורגלה והופיעה בכתבים העתיקים של הודו כבר בשנת 1800 לפנה"ס.
עד 1400 אחרי הספירה נכללה יוגה זו יחד עם שאר ענפי היוגה ונחשבה כיוגה המאפשרת לאדם להמשיך לקחת חלק בעולם החומר ויחד עם זאת להגיע לרמות הגבוהות ביותר של תודעה והכרה.
בשנות ה-60 יצאה השיטה לראשונה מגבולות הודו והגיעה על ידי המורה יוגי בהאג'ן לארצות הברית ומשם לשאר העולם המערבי.

הקונדליני יוגה מכילה מאות אלפי מדיטציות, תרגולים פיזיים ומנטרות שכולם נועדו לשפר את חייו של האדם, את בריאותו הפיזית והנפשית ואת האיכות הפנימית של חווית קיומו.
הקונדליני מייצרת תרגול שלם המשלב עבודה פיזית על מערכות הגוף, איברים ובלוטות יחד עם עבודה על האיברים האנרגטיים העדינים כמו צ'אקרות ונאדיס, עבודה מנטלית עלי ידי מעבר דרך אתגרים ומפגש אינטימי עם פנימיותינו ועבודה רוחנית על ידי פתיחת הלב וחיבור לנשמה וליעוד.
התרגול מאפשר לנו לפתח את המודעות, ההכרה ואת חוזקנו הרוחני.

תרגול קונדליני מתאים לכולם, בכל גיל ובכל מצב בריאותי ניתן לתרגל את היוגה העוצמתית, קונדליני יוגה ידועה ביעילותה ובמהירות בה שינויים הכרתיים באים לידי ביטוי.

מטרת הקונדליני יוגה היא לטפח את הפוטנציאל הרוחני היצירתי של האדם, לקיים את הערכים המשרתים את מהותו וייעודו, לדבר אמת, ולהתמקד בחמלה ובתודעה הדרושה כדי לשרת ולרפא את עצמך ואת האחר.

"קונדליני יוגה היא המדע שנועד לאחד את הסופי עם האינסופי, האמנות היא היכולת לחוות אינסופיות בתוך גבולות הסופיות" - יוגי בהג'ן